Contents
海外移住先として人気のマレーシア
近年海外移住先として注目の高いマレーシア。リタイア後にMM2Hという長期滞在ビザを取得して憧れの海外生活を送っている日本人も多いようです。 常夏で過ごしやすい気候、日本と同じ米文化、多民族国家で様々な人種に寛容という好条件が揃っているのが人気の秘密。 物価も日本より安く、ジムやプールつきのコンドミニアムが家賃月10万円程度で住めます。セキュリティガードも24時間いるので安心です。 治安も日本ほどではないにしろ、自ら危険な地域に足を踏み込まなければトラブルに巻き込まれることは滅多にありません。
首都クアラルンプールの高級住宅街として知られるバンサーは治安も良く、駐在員も多く住んでいるエリアとして有名です。 そんな魅力的な移住先のマレーシアですが、万が一体調を崩した時はどうしたらよいのでしょうか。
クアラルンプール バンサー
マレーシアの医療事情
外務省のサイトを見ると日本語を話せるスタッフが在籍している病院の一覧を見ることができます
マレーシアの医療は公立病院と私立病院に分かれています。公立は政府病院と呼ばれ、マレーシア国民や永住者はかなり安く治療を受けることができます。もっとも安い場合だと１リンギット（約30円）しか取られない場合もあるとか。ただし医療の技術や衛星、環境面ではあまり高いとは言えず、腕の良い医師を注意深く選ぶことが必要です。 地元のクリニックは外国人でも診療を受けることができます。リーズナブルではありますがやはり評判の善し悪しがありますし、処方される薬が日本人の体質に合わないケースもあるようです。 日本と同等レベルの医療を受けたい場合は、やはり首都圏内で探すのがよさそうです。外務省のサイトを見ると日本語を話せるスタッフが在籍している病院の一覧を見ることができますので、渡航前に一度見ておくことをおすすめします。
マレーシアでおすすめのカイロプラクティック-マレーシアでの健康管理とTAGSスパイン＆ジョイントスペシャリスト
実際にカイロプラクティックを受けてみた
TAGSスパイン＆ジョイントスペシャリスト
サイトに掲載がなくても上質の医療を提供している病院はたくさんあります。
サイトに掲載がなくても上質の医療を提供している病院はたくさんあります。たとえば筆者が交通事故に遭った時にお世話になったTAGSスパイン＆ジョイントスペシャリストもそのひとつ。クアラルンプールのアンパンという、かなり都心部にあるカイロプラクティックの病院です。 ここはHSCというメディカルセンターの中に入っている病院で、交通事故によるむち打ちの治療などで通う人が多いことで知られています。入ってみると、ホテルのロビーのように広々とした待合室。無料の自販機があり、そこではホットコーヒーやココアが飲み放題。人気のある病院で待ち時間もかなり長いのですが、ストレスなく過ごせます。
症状を知るためレントゲンや問診など一通りの検診
まずは症状を知るためレントゲンや問診など一通りの検診を行います。撮ったレントゲン写真を見ながら丁寧に説明を受けます。それからカイロプラクティックの先生のいる部屋へ。 むち打ちの症状そのものは軽いので深刻ではないが、首の骨の形が通常とは逆向きのリバースと呼ばれる状態になっており、そちらの方が心配だと言われました。これは事故によるものではなく、生まれつきの骨格と長年続けてきた姿勢の悪さが原因だとか。 そのため、治療は長期にわたるプログラムを組んでじっくり勧めていくのが効果的とのことでした。 「口で言われてもピンと来ないだろうから、まず施術をしましょう。」と言われてベッドへ。
口で言われてもピンと来ないだろうから、まず施術をしましょう。
30分ほどカイロプラクティックの治療を受けました
南アフリカ出身だと言う体格の良い先生に羽交い絞めにされながら30分ほどカイロプラクティックの治療を受けました。 日本で受けるのと同様、バキバキと大きな音を鳴らしながらの施術で少し緊張します。 終わったあとはかなり身体が軽くなったように感じました。病院へ来る前まで感じていた頭重感も消え、かなりスッキリしたのを今でも覚えています。 そのあとは長期治療プログラムの説明を別室で受けます。最先端医療機器を用いて、週に１～３回自分の好きなペースで病院に通いながら治療とリハビリを行うという内容で、全工程をフルで行うと約30万円。予算オーバーの場合は内容を少しシンプルにして15万円と言われました。同席した筆者の友人がそのプログラムを申し込んで治療を受けていましたが、長い間患っていた肘の痛みが消えて活動しやすくなったと喜んでいました。
頭重感も消え、かなりスッキリ!
自分できちんと判断し決定すればそれ以上強引に勧めてきません
私立病院なだけありやや押しの強い売り込みをされますが、自分できちんと判断し決定すればそれ以上強引に勧めてきません。効果には個人差がありますが、多くの患者さんがここに通っているのを目にしましたし、みな先生と良い信頼関係ができているようでした。筆者が訪れたときは、「先生のお陰で良くなりました」と、医師の手を取って感謝を伝えている方がいました。 受付、問診、治療や説明は全て英語で行われます。日本語を話せるスタッフは今のところいないようです。 言語に問題がなく、質の良いカイロプラクティックを探している方は、ぜひ一度訪れてみることをおすすめします。
まとめ
海外生活では健康管理がとても重要です。この記事でお伝えしたことは全て個人の感想であり、すべての方に効果を保証するものではありませんが、病院選びに迷ったときはぜひ参考にしていただきたいです。 良い病院を選んで健康を維持しながら、長く海外生活を楽しめると良いですね。
【新大久保】2021年にOPENした飲食店 7選
コメント